|
Kenapa orang lain bisa diet aku tidak? Mulai sekarang aku pasti bisaaaa...semangaaattt...💪💪💪😀
Ya Allah...aku harus sehat dan langsing...pasti bisaaa...🤲😇
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
819 kcal
|
Fett: 30,55g | Prot: 32,42g | Kolh.: 114,52g.
Frukost: Hotto Purto. Middag: Telur Rebus, Pecel, Tahu, Labu Siam. Snacks/Annat: Pepaya, Duku. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|