Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
85,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
834 kcal
|
Fett: 21,14g | Prot: 22,77g | Kolh.: 150,67g.
Frukost: İğde. Lunch: Haşhaşlı Çörek, Hurma, İğde. Middag: Karışık Yeşil Salata, Salata Sosu, Çiğ Köfte. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
C.A. Birinci 's vikthistorik
|