Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
67,6 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
647 kcal
|
Fett: 33,17g | Prot: 31,60g | Kolh.: 56,64g.
Frukost: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Queijo Branco, Café, Pão Francês. Lunch: Queijo Branco, Ovo, Café. Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|