Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
56,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 62,89g | Prot: 76,23g | Kolh.: 286,75g.
Frukost: Курага, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Lactica Йогурт Греческий 4%, Grow Food Вок с Креветками и Соусом Терияки, Яблоко, Три Семерки Сухарики с Сыром, Самарский Пекарь 100% Ржаной, Макдоналдс Латте (0,3 L), Coffee Like Латте (300мл). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
auqustina 's vikthistorik
|