Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
63,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 69,24g | Prot: 123,50g | Kolh.: 99,91g.
Frukost: Батон Нарезной, Бондари Сыр Бондарский Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебница Расстегай с Рыбой, Огурец (с Кожурой), Мираторг Сосиски Сливочные, Яйцо Куриное. Lunch: Лебедянь Творог 5%, Мичурино Печенье Морковное с Изюмом, Цветная Капуста, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Middag: Ашан Хлеб Посольский, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|