Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
79,3 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 24,58g | Prot: 40,93g | Kolh.: 257,67g.
Frukost: Ceres Meses Festive, HOVIS Medium Sliced White Bread HOVIS Soft Medium Slice White Bread. Lunch: Hot Chili Pepper, Oxtail Soup, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) . Middag: Mango. Snacks/Annat: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|