Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2024
|
52,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 58,74g | Prot: 147,70g | Kolh.: 124,47g.
Frukost: Overnight Oat Choco proteiné. Lunch: Brocoli, Elle & Vire Carré Frais 0%, Noix de Cajou, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Avocat, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Pois Chiches, Monoprix Pain de Seigle Complet . Middag: Feed Barre Light Chocolat Brownie. Snacks/Annat: Bulk Powders Caséine Micellaire, Prozis Dried Coconut, Nestlé Lindahls Pro+ Stracciatella , Carrefour Amandes . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|