Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
57,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 38,22g | Prot: 75,16g | Kolh.: 74,66g.
Frukost: Green Smile Almond, Кофе. Lunch: Kinder Kinder Joy, Флэт Уайт, Пузата Хата Вареники с Мясом . Middag: Гринвиль Морковь Варёная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сквирянка Гречневая Крупа. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|