Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
54,1 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 39,74g | Prot: 76,54g | Kolh.: 68,56g.
Lunch: Pepaya, Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Dada Ayam. Middag: Lemonilo Brownies Crispy Keju, Telur Rebus, Tempe, Holland Bakery Roti Gandum. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bundasasa17 's vikthistorik
|