Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
88,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2499 kcal
|
Fett: 135,87g | Prot: 76,57g | Kolh.: 239,22g.
Frukost: Wellness Печенье Злаковое со Вкусом Кокоса, Летний День Молоко 1,5%, Волгоградский Мясокомбинат Паштет, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Pikok Ветчина из Индейки, Monini Оливковое Масло, Эко Яйцо. Lunch: Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Imlek Grekos Jogurt, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Global Village Рис Жасмин. Middag: Киндер Шоколад, Grow Food Греческий Салат с Фетой , ВкусВилл Кукурузные Чипсы Начос . mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|