Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3152 kcal
|
Fett: 84,49g | Prot: 207,74g | Kolh.: 381,13g.
Frukost: Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Prozis Peanut Butter Smooth, Banana, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Principe Riso Basmati, Merluzzo Dell'atlantico, Asparagi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano, Vemondo Bio Tofu Naturale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Snacks/Annat: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fragole, Noberasco Noci Sgusciate Bio. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|