Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
103,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 126,24g | Prot: 111,37g | Kolh.: 42,16g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 20%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Nutiva Кокосовая Мука, Source Naturals Псиллиум, Кокосовое Масло, Яйцо, Омлет. Lunch: Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Novus Баклажан Жареный, Щи со Свининой, Ашан Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Останкино Грудинка Особая, Жареная Курица (Кожу не Съедена). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksano4ka2020 's vikthistorik
|