Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
71,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
861 kcal
|
Fett: 30,31g | Prot: 31,54g | Kolh.: 117,95g.
Frukost: Пирожок с Картошкой. Middag: Greenola Фасоль Белая в Томатном Соусе, Greenola Горошек Зелёный, Огурец (без Кожуры), Гречка с Индейкой. Snacks/Annat: Киви, Светаево Пломбир Ванильный, Пастила, Hyper Chocolate Pudding, Nescafe Latte, Сыр, Огурец (без Кожуры), Морковь. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|