Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
64,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 70,76g | Prot: 49,43g | Kolh.: 109,87g.
Frukost: AXA Muesli Bar Yogurt & Wild Berries, Комо Сыр с Орехами, Салтовский Балык Дарницкий, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Курага, Сыр с Орехами, Салтовский Балык Дарницкий. Middag: Кофе с Сахаром, Приготовленный Яичный Желток, Сарделька, Салат из Капусты и Огурца, Рудь Пломбир Фисташка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|