Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
76,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
763 kcal
|
Fett: 62,58g | Prot: 32,60g | Kolh.: 15,69g.
Lunch: Сосиски Докторские, Топлёное Масло, Лук, Морковь, Капуста, Сало, Сосиски Докторские, Топлёное Масло, Лук, Морковь, Капуста, Сало, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Котлета Свиная (1.12), Сосиски Докторские, Топлёное Масло, Лук, Морковь, Капуста, Сало. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|