Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
78,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 41,28g | Prot: 66,51g | Kolh.: 118,97g.
Frukost: Голубика, Сахар, Груши (Приготовленные или Консервированные), Рис Вареный. Lunch: Кабачки Тушеные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Middag: Тёма Цыплёнок , Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Далматово Мини Бублики, Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|