Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
57,6 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 66,82g | Prot: 81,52g | Kolh.: 153,66g.
Frukost: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса" с Вареной Сгущенкой, Индилайт Ветчина Классическая, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Kinder Шоколад, Oreo Печенье, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Agama Филе Тунца. Middag: Степ Конфета, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Agama Филе Тунца, Степ Конфета, Oreo Печенье. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Рафаэлло Конфета. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|