Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
76,4 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 66,43g | Prot: 104,70g | Kolh.: 108,52g.
Frukost: Paru Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Risoles, Ngetop Cup Cup, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Sari Roti Roti Isi Coklat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|