Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
82 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 61,34g | Prot: 92,43g | Kolh.: 171,26g.
Frukost: Жареное Яйцо, Индилайт Филе из Грудки Индейки Варено-Запеченое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: ВкусВилл Паста Фарфалле с Креветками и Песто. Middag: Редис, ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|