Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
69,4 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 61,35g | Prot: 53,79g | Kolh.: 57,60g.
Frukost: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Lunch: Цезарь Салат, Лента Куриная Отбивная по-Княжески, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Крылья Куриные Барбекю, Клементины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|