Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
83 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 78,13g | Prot: 106,37g | Kolh.: 133,35g.
Frukost: Сахар, Белорусское Масло Сливочное, Вельская Коровка Молоко 2,5%, Яйцо, Светофор Сыр Лорд Артур, Архангельск Хлеб Чиабатта. Lunch: ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара, Викинг Филе Сельди в Томатном Соусе с Овощами, Архангельск Хлеб Чиабатта, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Архангельск Хлеб Чиабатта, Светофор Сыр Лорд Артур, Большая Кружка Ряженка 4%, Резной Палисад Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|