Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
105,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 47,81g | Prot: 248,49g | Kolh.: 102,85g.
Frukost: Rotkohl, Lachsfilet, ESN Designer Whey Cinnamon Roll. Lunch: Heidelbeeren, Nöm Speisetopfen Mager. Middag: All Stars Whey. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|