Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 47,34g | Prot: 32,27g | Kolh.: 126,50g.
Frukost: Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Курица с Рисом, Самокат Салат из Морской Капусты в Соусе с Морковью, Кофе с Молоком. Middag: Майонез, Щи с Мясом, Жизнь Март Апельсиновый Эспрессо. Snacks/Annat: Курица с Рисом, Хлебец, Салат Овощной. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange-di89 's vikthistorik
|