Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
97,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 96,75g | Prot: 121,63g | Kolh.: 83,43g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), ОМКК Говядина Нежная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кудесница Мука Кукурузная, Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Творог 5%, Сибсыр Сулугуни, Яйцо Куриное. Lunch: Линия Салат из Белокочанной Капусты, Линия Оладьи из Печени. Middag: Лента Икра Сельди, Огурец (с Кожурой), Фрегат Иваси Холодного Копчения. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Ананас. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|