Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
67,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
761 kcal
|
Fett: 30,11g | Prot: 61,88g | Kolh.: 58,38g.
Frukost: Мои Конвертики из Лаваша( Куриная Грудка,Помидор, Маринованные Огурцы, Сыр,Сметана, Лук Зелёный). Lunch: Моя Куриная Печень в Сметане, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Мой Кролик в Белом Вине. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anka31081982 's vikthistorik
|