Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
79 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 87,39g | Prot: 68,74g | Kolh.: 21,77g.
Frukost: Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Колбаса Домашняя. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|