Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
88,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2251 kcal
|
Fett: 91,93g | Prot: 110,86g | Kolh.: 250,04g.
Frukost: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Сыр Российский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат Оливье, Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки, Манты. Middag: Exponenta Дыня Канталупа, Milka Три Шоколада, Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой. Snacks/Annat: Сушеное Манго, Капучино. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|