Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
125 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2776 kcal
|
Fett: 164,54g | Prot: 121,36g | Kolh.: 203,81g.
Frukost: Плов с Говядиной, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Витаминный, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Урюк Люля из Баранины, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной, Капустный Салат, Пирожок с Капустой, Компот из Сухофруктов. Middag: ВкусВилл Рулька Свиная Томленая. Snacks/Annat: Лента Сыр Косичка. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey-89.89 's vikthistorik
|