Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
62 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 82,43g | Prot: 45,76g | Kolh.: 86,75g.
Frukost: Азбука Вкуса Хлеб Бородино, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Lunch: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Бкк Чак-Чак, Сухие Смешанные Жареные Орехи, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Брокколи Тушеные, Магнит Пангасиус Филе, Масло Подсолнечное. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valerianch 's vikthistorik
|