Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
55,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 76,51g | Prot: 74,23g | Kolh.: 146,84g.
Frukost: Foodfest Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное Высший Сорт, Кокосовое Молоко Zinus, Перекресток Мини Чиабатта, Now Foods Омега-3. Lunch: Магнит Банан, Грудка Тушеная, Помидор Сливка, Вологодское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное Высший Сорт, Смак Хлеб Бабушкин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Middag: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное Высший Сорт, Foodfest Сыр Адыгейский, Перекресток Мини Чиабатта. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|