Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
109,2 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 56,83g | Prot: 133,42g | Kolh.: 154,69g.
Frukost: Куриные Грудки (Жареные), Лапша, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Kinder Шоколад, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Bonfesto Рикотта Лайт. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey88shark 's vikthistorik
|