|
Сегодня я взвесилась. Порадовалась. Села сюда писать и подумала: "а не померещилось ли мне это счастье спросонья?" Пошла снова взвесилась. Нет, не померещилось) Результат недели, на которую выпали КД, кстати: 1.1 кг. Вес после 4ой низкоуглеводной фазы 66,8. Потеряно за 4 недели 3,7 кг. Половина пути пройдена)
|
66,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 37,42g | Prot: 175,98g | Kolh.: 37,73g.
Frukost: Vитамин Карибская Смесь. Lunch: Индолина Филе Грудки Индейки, Помидоры, Просто Рыба Пангасиус Филе. Middag: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Кальмары (Вареные или на Пару). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Даш, это после загруза вес? А в зеркале что показывают? Дико любопытно )))
18 jun 15 av medlem: Autumn Pearl
|
Это после низкоуглеводной фазы) после загруза я не взвешиваюсь) фотки в конце УД буду грузить)))
18 jun 15 av medlem: dariafatgirl
|
У меня в этот заход в день по 1 кг воды сливалось. Вчера вечером уже думала, что у меня не жир горит, а красные кровяные тельца )))
18 jun 15 av medlem: Autumn Pearl
|
у тебя после перерыва первая неделя пошла?)
18 jun 15 av medlem: dariafatgirl
|
Да, я дней 9 болела, потом восстанавливалась. Наверное, набрала воды за болезнь, не могла ничего есть, кроме сладкой каши с молоком )))
18 jun 15 av medlem: Autumn Pearl
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dariafatgirl 's vikthistorik
|