Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
78,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
653 kcal
|
Fett: 26,45g | Prot: 58,14g | Kolh.: 51,87g.
Frukost: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5%. Lunch: Мясная Лавка Ветчина из Индейки, Яйцо, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. Middag: Магуро Тунец в Масле, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|