Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
994 kcal
|
Fett: 33,88g | Prot: 59,94g | Kolh.: 120,24g.
Frukost: Telur Rebus, Jagung Manis Kuning. Lunch: Jagung Manis Kuning, Telur Rebus. Middag: Telur Rebus, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau, Jagung Manis Kuning. Snacks/Annat: MS Glow Ms Slim Meal. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jasmine_Journal 's vikthistorik
|