Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 90,95g | Prot: 89,79g | Kolh.: 120,05g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Good Food Изюм Джамбо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Пять Морей Салат из Морской Капусты, ВкусВилл Котлета Домашняя, Борщ с Курицей. Middag: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 1,5%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Snacks/Annat: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Вкусный День Ряженка 2,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Ямуна Хлебцы Рисовые . mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|