Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
67,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
684 kcal
|
Fett: 41,00g | Prot: 44,90g | Kolh.: 32,76g.
Frukost: Kızarmış Tahıllı Ekmek, Kıymalı Yumurta. Middag: Patlıcan Salatası, Sütaş Ayran, Izgara Köfte. Snacks/Annat: Yeşil Çay. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gamze İPEK 's vikthistorik
|