Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
66,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 45,56g | Prot: 57,66g | Kolh.: 79,34g.
Frukost: Domates Salatası, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Kıymalı Yumurta. Middag: Patates, Ton Balığı Salatası. Snacks/Annat: Ceviz, Portakal. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gamze İPEK 's vikthistorik
|