Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
70,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 55,35g | Prot: 66,28g | Kolh.: 91,23g.
Frukost: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Plain Pancakes , Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Cooked Broccoli (from Fresh), Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Sour Cream, Margarine, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Energy Balls, Sesame Snaps. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|