Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2015
|
93,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 40,12g | Prot: 85,98g | Kolh.: 140,80g.
Frukost: Kaffee, Mischkornbrot, Marmelade. Lunch: Erdbeerquark. Snacks/Annat: Mischkornbrot, Wilhelm Brandenburg Bierwurst, Schnitzelbrötchen, Kaffee. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|