Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 64,47g | Prot: 58,48g | Kolh.: 170,14g.
Frukost: Çiğ Köfte, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi. Middag: Çoban Salatası, Karnıyarık, Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Limonata. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aylinkurnaz 's vikthistorik
|