Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
87,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 39,91g | Prot: 74,14g | Kolh.: 91,78g.
Frukost: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Yun-Yi Tahu Original, Yun-Yi Tahu Original. Middag: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Indomart Tempe Mendoan, Yun-Yi Tahu Original, Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
huntugaring 's vikthistorik
|