Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
89 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
581 kcal
|
Fett: 28,97g | Prot: 27,89g | Kolh.: 52,05g.
Frukost: Italac Achocolatado, Bahamas Pão Francês com Queijo . Lunch: La Violetera Azeitonas Verdes, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Crepioca. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|