|
Странно, но утром цифра стала такой... Весы я не сдвигала всегда стоят на одном месте. Я конечно рада безмерно)
|
96,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 45,07g | Prot: 70,23g | Kolh.: 85,76g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Биомакс Био-Йогурт. Lunch: Кладезь Шоколад на Фруктозе Горький, Хлеб, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Говядина Отварная, Расти Большой Пюре из Чернослива. Middag: Movenpick Сорбет Лимонно-Лаймовый. mer...
|
|
2769 kcal
|
Träning:
Sömnad - 2 timmar, Cardio - 15 minuter, Amning - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|