Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 75,98g | Prot: 121,73g | Kolh.: 182,35g.
Frukost: Maple Syrup , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Fried Egg . Lunch: Southern Grove Cranberry & Nut With Dark Chocolate Trail Mix, Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Dole Shredded Carrots, HEB Grilled Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Middag: Butter , Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Dinner Rolls . Snacks/Annat: Great Value 4% Cottage Cheese, Kroger Creamy Peanut Butter, Apples , Honeymaid Graham Crackers, Bananas . mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|