Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
68,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 47,64g | Prot: 105,65g | Kolh.: 43,11g.
Frukost: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo, Piracanjuba Queijo Mussarela. Lunch: Frango Desfiado. Middag: Pullman Pão Integral 30%, Frango Desfiado. Snacks/Annat: Piracanjuba Queijo Mussarela, Banana Prata, Ovo. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kelldgcar 's vikthistorik
|