Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 63,71g | Prot: 108,58g | Kolh.: 143,96g.
Frukost: Nutiva Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Печень Куриная Жареная. Middag: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Виктория Минтай Жареный. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, La Pina Арахисовая Паста, Мёд, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinaGoryanskaya 's vikthistorik
|