Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
55,2 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 70,84g | Prot: 96,26g | Kolh.: 150,62g.
Frukost: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, İçim Labne, Asrın Tandırı Tam Buğday Lavaş, Bal, Heynut Klasik Fıstık Ezmesi. Lunch: Has Mamül Hurmalı Kurabiye, Superfresh Ton Balığı , Yeşil Acı Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Yayla Chia Tohumu. Middag: İçim X3 Probiyotik Sade, Nar Suyu, Ta!Da! Tavuk Fileto, Yeşil Acı Biber, Salçalı Makarna, Kiraz Domates, Ballı Hardal Sosu, Tatlı Kırmızı Biber. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|