Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
117,7 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 36,07g | Prot: 115,92g | Kolh.: 135,72g.
Frukost: Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café. Lunch: Van Camp's Atún en Agua (110g), Doña Pepa Arroz Parbolizado , Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Middag: Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Salmón, Bimbo Pan Blanco . Snacks/Annat: Jet Chocolatina Jet, Edulcorantes (Sacarina), Café, Noel Ducales. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|