Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
48,5 kg
Tappat hittills: 35,8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 46,05g | Prot: 69,37g | Kolh.: 123,07g.
Frukost: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Коломенское Йогурт Малина-Груша . Lunch: из Лавки Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Middag: Пятерочка Хачапури с Сыром, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|