Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
74,8 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
425 kcal
|
Fett: 16,00g | Prot: 22,66g | Kolh.: 50,63g.
Frukost: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Светаево Творог Обезжиренный, Царицыно Карбонад Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Блины на Молоке. Lunch: Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|